Rezept

Wie immer beginnt das Jahr mit vielen guten Vorsätzen und auch das Thema Detox steht wieder ganz weit oben auf unserer Bucketlist. Und das ist auch gut so. Denn um unserer Gesundheit etwas Gutes zu tun, ist Detox-Wasser eine gute Wahl um ins neue Jahr zu starten. Genug Wasser zu trinken, ist gesund und essentiell…

So langsam wird es wärmer und die ersten Grillabende stehen an. Neben Würstchen und Fleisch dürfen da leckere Salate natürlich nicht fehlen. Eine tolle, erfrischende Salatvariante habe ich erst letzte Woche ausprobiert und möchte euch davon heute berichten: der Melonensalat. Zugegeben, die Kombi klingt erst mal etwas ungewöhnlich: Saftige Wassermelone mit Feta, frischer Minze und…

Zum Frühstück, Abendessen oder auch einfach zwischendurch ist ein knuspriger Toast mit Avocado der perfekte Snack. Und das Beste daran: die Powerfrucht schmeckt nicht nur superlecker, sondern ist auch sehr gesund und hält lange satt. Bei der Zubereitung sind deiner Fantasie keine Grenzen gesetzt! Es gibt viele leckere Variationen, von denen ich euch heute meine…